fbpx

Kvašený čaj – to jste asi ještě nepili. Jak na bylinky a jejich zpracování

Líbí se vám omamná vůně levandule či tymiánu? Nebo s nadšením vaříte a váš prodavač potravin nemá čerstvé bylinky? Postavte si bylinkovou zahrádku na balkoně nebo kupte květináče a pěstujte koření za oknem v paneláku. Jde to! Potřebujete jen slunce, vodu, hnojivo a dobrou drenáž.

číst dál „Kvašený čaj – to jste asi ještě nepili. Jak na bylinky a jejich zpracování“

Chodíte ve správných botách? Odhalte tajemství „bosobot“

Nohy patří mezi nejpoužívanější část lidského těla, ale málokdo jim věnuje potřebnou pozornost a obouvá se do správných bot. Ploché nohy, vybočené palce, nepřirozený postoj nebo bolavá záda. To všechno může být způsobeno nevhodnou obuví. Naštěstí to jde snadno změnit. A zdravé boty si můžete třeba i vyrobit doma.

číst dál „Chodíte ve správných botách? Odhalte tajemství „bosobot““

Potřebujete zlepšit paměť a lépe se soustředit? Vyzkoušejte Brahmi

Používá se už více než 3000 let a díky svým účinkům je známá po celém světě. Za jednu v důležitých bylinek pokládá Brahmi také Ajurdvéda. Brahmi neboli Bacopa monniera je indická bylina, jejíž název lze do češtiny přeložit jako “kosmické vědění”. Pomůže vám s koncentrací a soustředím. Jaké má účinky na lidský mozek?

číst dál „Potřebujete zlepšit paměť a lépe se soustředit? Vyzkoušejte Brahmi“

Světelný smog trápí většinu populace, v Česku není místo s přírodní tmavou oblohou

Až 80 % světové populace v současnosti žije ve světlem znečištěném prostředí. Vyplývá to z nejnovější studie, kterou publikovala Mezinárodní asociace pro tmavou oblohu (IDA). I Česká republika se potýká se světelným znečištěním, nejvyšší koncentraci světelného smogu lze aktuálně nalézt v Praze, Brně, Ostravě i Liberci. Mezi významné zdroje světelného znečištění patří zastaralé veřejné osvětlení a osvětlení památek. číst dál „Světelný smog trápí většinu populace, v Česku není místo s přírodní tmavou oblohou“