Doporučujeme
Snažíte se dodržovat zdravý životní styl, ale přesto se potýkáte s nešvary, jako jsou ekzémy, akné či padání vlasů? Cítíte se unavení, často zapomínáte nebo nemůžete spát? Za všemi těmito problémy se může skrývat nedostatek některého vitaminu ze skupiny B.
číst dál “Vitamin B – jak poznáte, že vám chybí?”Tuto přírodní, alternativní léčbu lidstvo využívá už několik tisíciletí. Pijavice znali egyptští faraoni, zakladatel lékařské vědy Hippokrates a dočteme se o nich i v Bibli a Koránu. V současné době pak hirudoterapie zažívá ve světě malou renesanci. V České republice zatím není tolik známá, ale získává si u nás čím dál tím víc příznivců.
číst dál “Hirudoterapie – léčivá síla pijavic”
V jednom z našich posledních článků jsme vám ukázali, jak si doma vypěstovat vlastní klíčky. Dnes tu pro vás máme několik skvělých receptů, ve kterých klíčky využijete.
číst dál “Zdravé recepty s klíčky”Bylinky mají na lidský organismus blahodárné účinky. Naštěstí se jich nemusíme vzdávat ani v tomto ročním období. Jaké bylinky si můžeme doma vypěstovat v zimě? Které z nich se hodí do kuchyně a které nám naopak pomohou při nachlazení?
číst dál “Bylinky pomáhají proti nachlazení. Můžete je pěstovat i v zimě!”To, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne víme už od mala. Snídáme ale opravdu to nejlepší a nejvhodnější, abychom své tělo pro následující den správně nastartovali? Máme pro pár tipů, co by na vašem stole ráno určitě nemělo chybět.
číst dál “Jak nastartovat den správnou snídaní”Horká vana patří k podzimu stejně jako dobrý zázvorový čaj. Prohřeje celé tělo, a navíc má blahodárné účinky i na vaše zdraví. Pokud si chcete svou koupel něčím ozvláštnit, zkuste si vyrobit krásně vonící „koupelový čaj“. Zvládne to opravdu každý!
číst dál “Ponořte se do vany s koupelovým čajem”Pokud chce našinec ve velkém městě dojíždět denně do práce na kole, musí mít hlavně pevné nervy a rychlé reakce a také je potřeba umět předvídat. Připravili jsme pro vás několik tipů pro snadnější a bezpečnější pohyb na kole po městě.
číst dál “Sedm užitečných tipů pro jízdu na kole ve městě”Není náhoda, že Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) užívali už v antickém Řecku, které bylo proslulé poněkud otevřenějším vztahem k sexualitě. Kotvičník získal přezdívku “zelená viagra” z pádného důvodu. Má totiž povzbuzující účinky na libido. Ale to rozhodně není všechno.
číst dál “Cítíte se unaveni a bez života? Zkuste zázrak z bulharského rumiště – kotvičník.”Chladné podzimní počasí je tady a s ním i otázka, jak co nejlépe předcházet nachlazením a chřipkám? Máme pro vás několik jednoduchých, levných a přitom účinných tipů.
číst dál “Jak předejít chřipce a nachlazení – několik tipů a receptů”Účinky medu jsou lidstvu známé už pěknou řádku let. Zdaleka ale neslouží jen jako sladidlo. Dokáže pomoci při mnoha potížích a starostech. Pro jaké příležitosti se hodí nejvíce? Kdy se z medu stává lék a kdy léčivý kosmetický přípravek?
číst dál “Med jako lék – neschovávejte ho jen do kuchyně!”
