Doporučujeme
Bylinky mají na lidský organismus blahodárné účinky. Naštěstí se jich nemusíme vzdávat ani v tomto ročním období. Jaké bylinky si můžeme doma vypěstovat v zimě? Které z nich se hodí do kuchyně a které nám naopak pomohou s chřipkou a nachlazením?
číst dál “Bylinky pomáhají proti nachlazení. Můžete je pěstovat i v zimě!”Chladné podzimní počasí je tady a s ním i otázka, jak co nejlépe předcházet nachlazením a chřipkám? Máme pro vás několik jednoduchých, levných a přitom účinných tipů.
číst dál “Jak předejít chřipce a nachlazení – několik tipů a receptů”
Účinky medu jsou lidstvu známé už pěknou řádku let. Zdaleka ale neslouží jen jako sladidlo. Dokáže pomoci při mnoha potížích a starostech. Pro jaké příležitosti se hodí nejvíce? Kdy se z medu stává lék a kdy léčivý kosmetický přípravek?
číst dál “Med jako lék – neschovávejte ho jen do kuchyně!”Znáte ten pocit, že máte všeho nad hlavu? Že byste si potřebovali odpočinout od práce, lidí, věcí, internetu… Prostě od běžného života? Možná je čas zastavit, nadechnout se a naučit se žít minimalisticky. Jak na to?
číst dál “Vyhoďte zbytečné věci a žijte minimalisticky. Budete spokojenější”Líbí se vám omamná vůně levandule či tymiánu? Nebo s nadšením vaříte a váš prodavač potravin nemá čerstvé bylinky? Postavte si bylinkovou zahrádku na balkoně nebo kupte květináče a pěstujte koření za oknem v paneláku. Jde to! Potřebujete jen slunce, vodu, hnojivo a dobrou drenáž.
číst dál “Kvašený čaj – to jste asi ještě nepili. Jak na bylinky a jejich zpracování”Nohy patří mezi nejpoužívanější část lidského těla, ale málokdo jim věnuje potřebnou pozornost a obouvá se do správných bot. Ploché nohy, vybočené palce, nepřirozený postoj nebo bolavá záda. To všechno může být způsobeno nevhodnou obuví. Naštěstí to jde snadno změnit. A zdravé boty si můžete třeba i vyrobit doma.
číst dál “Chodíte ve správných botách? Odhalte tajemství „bosobot“”Používá se už více než 3000 let a díky svým účinkům je známá po celém světě. Za jednu v důležitých bylinek pokládá Brahmi také Ajurdvéda. Brahmi neboli Bacopa monniera je indická bylina, jejíž název lze do češtiny přeložit jako “kosmické vědění”. Pomůže vám s koncentrací a soustředím. Jaké má účinky na lidský mozek?
číst dál “Potřebujete zlepšit paměť a lépe se soustředit? Vyzkoušejte Brahmi”Není náhoda, že Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) užívali už v antickém Řecku, které bylo proslulé poněkud otevřenějším vztahem k sexualitě. Kotvičník získal přezdívku “zelená viagra” z pádného důvodu. Má totiž povzbuzující účinky na libido. Ale to rozhodně není všechno.
číst dál “Víte, co je to přírodní viagra? Vyzkoušejte Kotvičník zemní”Dostatečný přísun tekutin je v létě nezbytný. Kupovat každý den novou PET lahev však nutné není. Stále více lidí dává přednost vodě z kohoutku, pro kterou jsou určeny stylové lahve pro opakované použití. Jaká se líbí vám? číst dál “Pitný režim s ekologickou lahví: Jak „zabalit“ kohoutkovou vodu?”
Praha není Kodaň a Brno není Vídeň. Jízda na kole je v podmínkách českých měst mnohdy poměrně rizikovou činností, a cesta kole s sebou obvykle proto nese i plánování cesty s kalkulací možných rizik. A co teprve, pokud chcete vzít s sebou také dítě? číst dál “Na kole s dětmi – na co si dát pozor”
