Doporučujeme
Bylinky mají na lidský organismus blahodárné účinky. Naštěstí se jich nemusíme vzdávat ani v tomto ročním období. Jaké bylinky si můžeme doma vypěstovat v zimě? Které z nich se hodí do kuchyně a které nám naopak pomohou při nachlazení?
číst dál “Bylinky pomáhají proti nachlazení. Můžete je pěstovat i v zimě!”To, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne víme už od mala. Snídáme ale opravdu to nejlepší a nejvhodnější, abychom své tělo pro následující den správně nastartovali? Máme pro pár tipů, co by na vašem stole ráno určitě nemělo chybět.
číst dál “Jak nastartovat den správnou snídaní”
Horká vana patří k podzimu stejně jako dobrý zázvorový čaj. Prohřeje celé tělo, a navíc má blahodárné účinky i na vaše zdraví. Pokud si chcete svou koupel něčím ozvláštnit, zkuste si vyrobit krásně vonící „koupelový čaj“. Zvládne to opravdu každý!
číst dál “Ponořte se do vany s koupelovým čajem”Pokud chce našinec ve velkém městě dojíždět denně do práce na kole, musí mít hlavně pevné nervy a rychlé reakce a také je potřeba umět předvídat. Připravili jsme pro vás několik tipů pro snadnější a bezpečnější pohyb na kole po městě.
číst dál “Sedm užitečných tipů pro jízdu na kole ve městě”Není náhoda, že Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) užívali už v antickém Řecku, které bylo proslulé poněkud otevřenějším vztahem k sexualitě. Kotvičník získal přezdívku “zelená viagra” z pádného důvodu. Má totiž povzbuzující účinky na libido. Ale to rozhodně není všechno.
číst dál “Cítíte se unaveni a bez života? Zkuste zázrak z bulharského rumiště – kotvičník.”Chladné podzimní počasí je tady a s ním i otázka, jak co nejlépe předcházet nachlazením a chřipkám? Máme pro vás několik jednoduchých, levných a přitom účinných tipů.
číst dál “Jak předejít chřipce a nachlazení – několik tipů a receptů”Účinky medu jsou lidstvu známé už pěknou řádku let. Zdaleka ale neslouží jen jako sladidlo. Dokáže pomoci při mnoha potížích a starostech. Pro jaké příležitosti se hodí nejvíce? Kdy se z medu stává lék a kdy léčivý kosmetický přípravek?
číst dál “Med jako lék – neschovávejte ho jen do kuchyně!”Znáte ten pocit, že máte všeho nad hlavu? Že byste si potřebovali odpočinout od práce, lidí, věcí, internetu… Prostě od běžného života? Možná je čas zastavit, nadechnout se a naučit se žít minimalisticky. Jak na to?
číst dál “Vyhoďte zbytečné věci a žijte minimalisticky. Budete spokojenější”Líbí se vám omamná vůně levandule či tymiánu? Nebo s nadšením vaříte a váš prodavač potravin nemá čerstvé bylinky? Postavte si bylinkovou zahrádku na balkoně nebo kupte květináče a pěstujte koření za oknem v paneláku. Jde to! Potřebujete jen slunce, vodu, hnojivo a dobrou drenáž.
číst dál “Kvašený čaj – to jste asi ještě nepili. Jak na bylinky a jejich zpracování”Nohy patří mezi nejpoužívanější část lidského těla, ale málokdo jim věnuje potřebnou pozornost a obouvá se do správných bot. Ploché nohy, vybočené palce, nepřirozený postoj nebo bolavá záda. To všechno může být způsobeno nevhodnou obuví. Naštěstí to jde snadno změnit. A zdravé boty si můžete třeba i vyrobit doma.
číst dál “Chodíte ve správných botách? Odhalte tajemství „bosobot“”
