fbpx

Kvašená zelenina je vitamínová bomba. Troufnete si na výrobu domácího pickles?0

Věděli jste, že kvašením se v syrové zelenině zvyšuje obsah některých vitamínů? Kvašená zelenina obsahuje také mnoho enzymů a má příznivý vliv na trávení. Domácí příprava přitom není nijak složitá. Chce to trošku cviku a experimentování, ale výsledek stojí za to. + recept na domácí pickles číst dál “Kvašená zelenina je vitamínová bomba. Troufnete si na výrobu domácího pickles?”

Zdravé vánoční cukroví bez cukru: Jak na to?0

[nextpage title=”Co je na cukroví špatně?”]Kdo by si dokázal představit Vánoce bez sladkostí! Nikdo z nás nechce narušit pohodovou atmosféru svátků krocením svého mlsného jazýčku dietami. Ukážeme vám, že připravit sladké, slavností a zároveň zdravé Vánoce jde i bez diet – stačí trocha snahy už během adventu, kdy se naše kuchyň zahalí vůní pečeného cukroví. číst dál “Zdravé vánoční cukroví bez cukru: Jak na to?”

Zdravé vánoční cukroví bez cukru: Jak na to?0

[nextpage title=”Co je na cukroví špatně?”]Kdo by si dokázal představit Vánoce bez sladkostí! Nikdo z nás nechce narušit pohodovou atmosféru svátků krocením svého mlsného jazýčku dietami. Ukážeme vám, že připravit sladké, slavností a zároveň zdravé Vánoce jde i bez diet – stačí trocha snahy už během adventu, kdy se naše kuchyň zahalí vůní pečeného cukroví. číst dál “Zdravé vánoční cukroví bez cukru: Jak na to?”

10 tipů pro zdravé vánoční pečení od autorky biokuchařky0

[nextpage title=”Tipy pro zdravější vánoční pečení”]Když se řekne zdravé vánoční pečení, nezní to příliš lákavě. Navíc vynecháním některého tradičního rodinného cukroví, hrozí narušení vánoční pohody. Proto vám nabízíme pár tipů, jak nenápadně ozdravit některé tradiční cukroví, aniž by to kdokoli poznal. Je to možnost, jak se vyhnout surovinám, které nám vyloženě škodí. Není to nic složitého a vaše tělo vám za to poděkuje. číst dál “10 tipů pro zdravé vánoční pečení od autorky biokuchařky”