fbpx

Pí-voda: Mýty a fakta o léčivých vodách0

Člověk by řekl, že neexistuje snad jednodušší sloučenina než voda. Chyba lávky. Vědci ani při dnešních supermoderních analytických metodách a fyzikálních možnostech nemají o vodě a jejích vlastnostech příliš jasno. Této příležitosti se, jak už to bývá, okamžitě chopilo množství „podnikatelů“, kteří se rozhodli na prodeji zázračné vody vybudovat výnosný byznys. číst dál “Pí-voda: Mýty a fakta o léčivých vodách”

Glykemický index: zajímavý pomocník pro zhubnutí0

Co je to glykemický index a proč bychom měli hlídat jeho hodnotu v potravinách, které konzumujeme? Proč jíst raději potraviny s nízkým GI a  ty ostatní omezit? Svět glykemického indexu je plný překvapivých paradoxů, ale postačí dodržovat několik základních zásad a tělo se vám odvděčí. Slogan jako z lákavé reklamy zní: „Zhubněte a omládněte!“ číst dál “Glykemický index: zajímavý pomocník pro zhubnutí”