fbpx

NÁVODJak se správně otužovat

Otužování si získává čím dál tím víc příznivců. Není divu, na lidský organismus má totiž celou řadu pozitivních vlivů – pomáhá zlepšit imunitu i psychiku. I otužování má ovšem svá pravidla a postupy. Právě na ně se podíváme v našem článku, stejně na to, jak se otužovat v těhotenství, jak otuživat děti, nebo jak je to s otužování, když jste zrovna nachlazení.

číst dál „Jak se správně otužovat“