Doporučujeme
Žít zdravě a šetrně k přírodě, to znamená využívat potenciál všech bioproduktů, služeb souvisejících se zdravým životním stylem. Biokvalita zasáhla prakticky do všech oblastí života. Záleží jen na nás, kolik z toho, co styl BIO nabízí, využijeme. Ať už se vydáme na nákup biopotravin některé z českých či zahraničních biofarem , zatoužíme po přírodní kosmetice, podpoříme zdraví některým alternativním léčivem či doplníme šatník modelem z biobavlny, přiblížíme se každým takovým počinem celkovému bio stylu. Navíc máme možnost zapojit se do systému Fairtrade, která navíc omezuje produkci v nemorálních pracovních podmínkách. Vyplatí se to? To už je na rozhodnutí každého z nás. I odborníci se přou, zdali jsou biopotraviny zdravější.Nejběžnějším biovýrobkem v našich domácnostech jsou bezesporu biopotraviny. S biopotravinami se setkáváme ve specializovaných prodejnách, v bohaté síti obchodních domů a samozřejmě v nabídce internetových obchodů. Stejně tak přírodní léčiva a biokosmetika získaly pevné místo v našem povědomí a staly se tak alternativou čistě chemických preparátů (jakkoli rozdíl může být mnohdy pouze marketingový). Každá lékárna i prodejna drogérie rozšířila sortiment o bioprodukty. Nazeleno ovšem nechce pouzě slepě adorovat vše, co má zelené lístky na obalu, budeme vám přinášet informace, ať už je jejich vyznění jakékoliv.Mnozí z nás touží žít zdravě, dbají o zdravou výživu a využívají služeb moderních fitness a wellness studií. Poradit s nadváhou si necháváme v dietologických poradnách. V rámci aktivního odpočinku navštěvujeme nejrůznější sportoviště, lekce východních bojových umění či tance. Zdravý životní styl však v posledních letech rozšířily také bioslužby – stravovat se v biorestauracích, nechat si upravit účes v biokadeřnictví nebo strávit dovolenou v ekologicky šetrném hotelu, to vše patří do konkrétního životního stylu. Vzhledem k dostupnosti informací o zdravém životním stylu bude naším cílem především monitorovat rozvíjející se bioslužby a sledovat jejich kvalitu s přihlédnutím k tomu, co nabízejí poskytovatelé obdobných služeb v zahraničí.
Co vaše tělo ničí? Je stravování ve fast foodech opravdu normální, nebo si koledujete o průšvih? Co způsobuje ve vašem těle cukr? A kolik si ho můžete beztrestně dopřát? Myslíte na správné stravování? Pak se určitě vyvarujte nejčastějším zlozvykům, které uvádíme v článku. číst dál „Nejčastější stravovací zlozvyky, které vás ničí“
V nedávném testování biopotravin v obchodech uspěly všechny testované vzorky. Devatenáct různých biopotravin původem z České republiky či EU splnilo všechny zákonné požadavky pro produkty ekologického zemědělství. Testy probíhaly od května do července 2008 a zaměřily se na obsah pozůstatků pesticidů, mykotoxinů, dusičnanů a přítomnost GMO. číst dál „Odjinud: Biopotraviny opravdu nešvindlují“
Sladkost, která je zdravá, netučná, nekazí se, upravuje zažívání a nikdy se nepřejí – to nezní příliš realisticky. Následující řádky vám však představí recept, který všechny tyto charakteristiky splňuje. Nevěříte? Čtěte dál a už rozehřívejte troubu číst dál „Recept: Melicharovy placky – zázrak pro zdraví i na cesty“
Kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy způsobuje tloustnutí. Zejména v USA, ale částečně také v Evropě jsou jím ochucovány mnohé nealkoholické nápoje, džusy, hamburgery, koláčky, chléb, sušenky, jogurty, pizza a mnoho dalších potravin. Souvislost s tloustnutím dokazuje nová americká studie, která také upozorňuje na výrazný nárůst spotřeby tohoto umělého sladidla. číst dál „Tloustnete? Možná za to může fruktóza“
Počet kožních chorob, souvisejících s působením slunečního záření (včetně rakoviny kůže), stále narůstá. V čem nám sluneční paprsky škodí a jak se tomu bránit? Ideální informace pro jeden z nejteplejších týdnů v roce.
číst dál „Letní speciál: Slunce coby nepřítel“
Ještě nedávno nikoho nenapadlo, že by se voda kupovala v obchodě. Časy se ale změnily. Nakupování balené vody se stalo běžnou záležitostí. Proč ale zapomínáme na vodu z vodovodu? Je o tolik horší, nebo je to naopak? Jaké jsou přednosti obou typů a na co si dát pozor? číst dál „Balená voda, nebo voda z vodovodu – kdo vítězí?“
Výrobky z plastu nám usnadnily život, třebaže nejsou šetrné k našemu zdraví ani prostředí. Je ale vůbec možné bez nich pohodlně žít? Sehnat „neplastový“ dětský dudlík, nebo lehkou přenosnou láhev? Poradíme vám, jak vliv plastů na váš život omezit na minimum. číst dál „Je možný život bez plastů? S našimi tipy ano“
Sami to znáte. Přes víkend se snažíte, ale v práci přichází porady, jednání, uzávěrky a vy nestíháte. Když se na chvíli zastavíte, máte pět minut na zahnání hladu. Kam se vydat? Co jíst ráno, k obědu a co večer? Poradíme vám! + ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK NA CELÝ DEN číst dál „Zdravý životní styl – sestavte si ideální jídelníček“
Zelený způsob života a uvažování nemusí zákonitě znamenat život v lesích a pobíhání naboso. Klidně může mít podobu luxusního pětihvězdičkového hotelu. Nevěříte? Objevte s námi kouzlo ekohotelů. + VŠECHNY EKOHOTELY V ČESKU
Stále více zákazníků při nákupu oblečení upřednostňuje tzv. „zelenou“ módu O co se jedná? Co musí biomateriály splňovat a jaké materiály se na trhu vyskytují? + CENOVÝ PŘEHLED BIOOBLEČENÍ
