Bosá chůze: Cesta k lepšímu zdraví a duševnímu klidu
V dnešním hektickém životním tempu, které je plné uspěchaného pohybu, často přehlížíme význam jednoduchých radostí. Ty nám přitom mohou pomoci pečovat o naše tělo a jeho zdraví. Jednou z nich je například vědomá bosá chůze. V čem všem je prospěšná a proč ji začít praktikovat? Pojďte se na to podívat.
číst dál „Bosá chůze: Cesta k lepšímu zdraví a duševnímu klidu“