fbpx

Jak správně skladovat vlašské ořechy? Zkuste to takhle

Kdo by nemiloval bábovku nebo vánoční cukroví s ořechy. Nebo jejich příjemné chroupání „jen tak“. Skrývá se v nich navíc spousta zdraví prospěšných látek, které zklidňují nervy, podporují činnost mozku a obsahují spoustu bílkovin. Víte ale, jak tuhle pochoutku správně skladovat? Pojďte se na to podívat.

číst dál „Jak správně skladovat vlašské ořechy? Zkuste to takhle“

Matcha – zelený zázrak pro vaše zdraví

Proč je matcha v dnešní době tolik oblíbená?  Pomáhá se snižováním tělesné hmotnosti a má doslova blahodárné účinky na lidské zdraví. Navíc si matchu zamilujete k díky variabilním možnostem jejího použití – do smoothie, cappuccina, dortu, palačinek a celé řady dalších jídel i pití. Pojďme se na ni podívat blíže.

číst dál „Matcha – zelený zázrak pro vaše zdraví“

Načerpejte sílu a zdraví z jarní louky

Máme tu jaro a právě v tomto období bychom měli využít darů přírody a jejich síly, která se skrývá v křehkých a šťavnatých výhoncích i lístcích rostlin. Jestli se chystáte na sklizeň planě rostoucích pokladů, natrhejte je těsně před zpracováním v kuchyni, aby byly správně čerstvé a uchovaly si co nejvíce zdraví prospěšných látek.

číst dál „Načerpejte sílu a zdraví z jarní louky“
1 2 3 6