fbpx

TIPYJak na novoroční půst a detoxikaci těla

O Vánocích si všichni dopřáváme malé „lukulské hody“. Však to znáte – smažený kapr v trojobalu, bramborový salát s majonézou, sladké cukroví, talíře plné jednohubek a na závěr Silvestr s pořádnou oslavou. Po tomhle období je potřeba naše tělo trochu srovnat a leckdo proto zkusí novoroční půst. Na ten je ale potřeba jít opatrně.

číst dál “Jak na novoroční půst a detoxikaci těla”

DIYJak si vyrobit svoje vlastní kompletní jídlo v prášku

Výživové nápoje, které prý dokážou nahradit plnohodnotné jídlo, získávají v poslední době na popularitě. Tento způsob stravování má své velké příznivce i odpůrce, jídlo v prášku se ale může hodit minimálně v případě, že nemáte na klasický pokrm čas. Věděli jste však, že takové jídlo si můžete za zlomek ceny připravit i doma?

číst dál “Jak si vyrobit svoje vlastní kompletní jídlo v prášku”

Jak na zdravější stravování? Inspirujte se dietními kuchařkami

Zdravé stravování má většina lidí spojené pouze s redukcí tělesné váhy. Vyvážený jídelníček plný minerálů a vitamínů je ale také základním předpokladem pro celkové zdraví lidského organismu. V čem tento způsob stravování spočívá, jaké o něm kolují mýty a kde sehnat inspiraci pro chutné a tělu prospěšné pokrmy?

číst dál “Jak na zdravější stravování? Inspirujte se dietními kuchařkami”

Cirkulární ekonomika – řešení pro udržitelnou společnost

Už dlouho se mluví o tom, že současný způsob produkce výrobků je z ekologického hlediska neudržitelný. Podle některých odhadů dokonce v roce 2050 nebude stačit na uspokojení veškeré konzumní poptávky na světě ani produkce ze tří planet, natož pak z té jedné, kterou máme. Spotřebováváme prostě moc a naše zdroje na to nestačí. Řešením ale může být takzvaná cirkulární ekonomika.

číst dál “Cirkulární ekonomika – řešení pro udržitelnou společnost”
1 2 3 6