fbpx

TIPYJak na novoroční půst a detoxikaci těla

Vánoční svátky jsou obdobím, kdy na zdravou stravu dvakrát nedbáme. Však to znáte – smažený kapr v trojobalu, bramborový salát s majonézou, sladké cukroví, talíře plné jednohubek a na závěr Silvestr s pořádnou oslavou. Po tomhle období je potřeba naše tělo trochu srovnat a leckdo proto zkusí novoroční půst. Na ten je ale potřeba jít opatrně.

číst dál „Jak na novoroční půst a detoxikaci těla“