Doporučujeme
Psychologové i psychiatři hlásí plno, roste prý také spotřeba antidepresiv. Lidé často nemají nejlepší náladu, což se vzhledem k pandemii asi není co divit. S drobným letním splínem ale mohou pomoci bylinky. Zkuste nahradit kávu čajem z bazalky posvátné – Tulsi.
číst dál „I v létě hrozí splíny deprese. Co proti nim dělat?“Není náhoda, že Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) užívali už v antickém Řecku, které bylo proslulé poněkud otevřenějším vztahem k sexualitě. Kotvičník získal přezdívku “zelená viagra” z pádného důvodu. Má totiž povzbuzující účinky na libido. Ale to rozhodně není všechno.
číst dál „Cítíte se unaveni a bez života? Zkuste zázrak z bulharského rumiště – kotvičník.“Znáte ten pocit, že máte všeho nad hlavu? Že byste si potřebovali odpočinout od práce, lidí, věcí, internetu… Prostě od běžného života? Možná je čas zastavit, nadechnout se a naučit se žít minimalisticky. Jak na to?
číst dál „Vyhoďte zbytečné věci a žijte minimalisticky. Budete spokojenější“Paní Renata si splnila svůj sen bydlet v přírodě a před několika lety si postavila krásný dřevěný domeček blízko Brněnské přehrady. Po nastěhování její život nabral jiné obrátky a založila projekt Pelíšky, v rámci kterého inspiruje ostatní.
číst dál „Žena si postavila přírodní dům za 600 000 Kč. Jak se v něm žije?“Zeleň ve městech nejen příznivě ovlivňuje klima a mírní výkyvy počasí, ale má také blahodárný vliv na lidskou psychiku. V posledních letech architekti přicházejí s novými možnostmi, jak zakomponovat co nejvíce zeleně do měst. Anebo to vzít pěkně od podlahy a vytvořit rovnou město v lese!
číst dál „Podívejte se, jak mohou vypadat zelená města budoucnosti““Co červenec nedovaří, to už srpen nedopeče,” říká česká pranostika. Letos se bychom si měli dát pozor spíše na přepečení. Jakou péči potřebuje naše zahrada v červenci?
číst dál „Červenec v zahradě: Zalévat, sklízet, hnojit, užívat si“V dnešní době se celá řada domácností znovu vrací k chovu domácích zvířat. A to ani ne z hlediska nějaké existenční nutnosti, ale prostě proto, že chtějí jíst kvalitní potraviny. Pokud se zrovna netísníte v garsonce, ale žijete v rodinném domě se zahradou, chov slepic by po vlastních bylinkách mohl být dalším krokem k částečné potravinové soběstačnosti. Potřebujete však kurník.
číst dál „Jak ubytovat slepice? Postavte jim pohodlný kurník“Skleníky jsou skvělým pomocníkem při pěstování rostlin, které díky vyšší teplotě a vlhkosti vzduchu rostou rychleji, jsou chráněny před vlivy počasí a rychleji plodí. Kromě zeleniny můžete ve skleníku pěstovat tropické rostliny, orchideje nebo sukulenty a skleník poslouží také k přezimování rostlin.
číst dál „Jak si na zahradě postavit skleník?“Nohy patří mezi nejpoužívanější část lidského těla, ale málokdo jim věnuje potřebnou pozornost a obouvá se do správných bot. Ploché nohy, vybočené palce, nepřirozený postoj nebo bolavá záda. To všechno může být způsobeno nevhodnou obuví. Naštěstí to jde snadno změnit. A zdravé boty si můžete třeba i vyrobit doma.
číst dál „Chodíte ve správných botách? Odhalte tajemství „bosobot““Vypadá jako dekorativní bodlák, ale ukrývá v sobě léčivé přírodní látky, které podporují regeneraci jater a pozitivně působí také na lidskou psychiku. Pokud chcete pročistit svoje tělo a povzbudit duši, dopřejte si jarní očistnou kůru s ostropestřcem. S čím vám pomůže?
číst dál „Ostropestřec mariánský je vzpruha pro vaše játra“Používá se už více než 3000 let a díky svým účinkům je známá po celém světě. Za jednu v důležitých bylinek pokládá Brahmi také Ajurdvéda. Brahmi neboli Bacopa monniera je indická bylina, jejíž název lze do češtiny přeložit jako “kosmické vědění”. Pomůže vám s koncentrací a soustředím. Jaké má účinky na lidský mozek?
číst dál „Potřebujete zlepšit paměť a lépe se soustředit? Vyzkoušejte Brahmi“Pěstujete doma čerstvé bylinky? Zkuste si vyrobit jednoduchý systém na zavěšení bylinek, který dodá šmrnc vaší kuchyni. Na výrobu můžete využít staré materiály. Jak na to?
číst dál „Vyrobte si závěsný systém na bylinky“
