fbpx

Bosá chůze: Cesta k lepšímu zdraví a duševnímu klidu

V dnešním hektickém životním tempu, které je plné uspěchaného pohybu, často přehlížíme význam jednoduchých radostí. Ty nám přitom mohou pomoci pečovat o naše tělo a jeho zdraví. Jednou z nich je například vědomá bosá chůze. V čem všem je prospěšná a proč ji začít praktikovat? Pojďte se na to podívat.

číst dál „Bosá chůze: Cesta k lepšímu zdraví a duševnímu klidu“

Co s ovocem? Vyzkoušejte sirupy zajímavých kombinací

Ovocné a bylinkové sirupy jsou vynikající volbou pro ty, kteří chtějí využít přírodních surovin a přidat svým nápojům nejen výraznou chuť, ale také spoustu vitamínů a zdraví prospěšných látek. Inspirujte se našimi recepty a objevte svět lahodných sirupů v kombinacích, které nejspíš ještě neznáte. 

číst dál „Co s ovocem? Vyzkoušejte sirupy zajímavých kombinací“

Ekologické turistické destinace pro letní dovolenou

Letní dovolená je obdobím, kdy se většina z nás těší na odpočinek, relaxaci a objevování nových míst. V posledních letech je stále více oblíbené také ekologické a udržitelné cestování. Ať už jde o způsob dopravy na dovolenou, nebo výběr cílové destinace. Podívejte se na naše eko cestovatelské tipy, které se vám můžou hodit

číst dál „Ekologické turistické destinace pro letní dovolenou“

Umělkyně a architekt přeměnili svou zahradní kůlnu na skvělý showroom keramiky

Keramička Raina Lee vytvořila se svým partnerem, architektem Markem Watanabe, showroom pro svá díla, a to uvnitř stromové kůlny na jejich dvorku. Projekt může být skvělou inspirací i pro vaši soukromou čajovnu, pracovnu nebo odpočinkovou „zašívárnu“.

číst dál „Umělkyně a architekt přeměnili svou zahradní kůlnu na skvělý showroom keramiky“

Potíže se spánkem? Vyzkoušejte tyhle tipy z celého světa na jeho zlepšení

Kvalitní spánek je důležitý pro naši duševní i fyzickou pohodu, odpovídající regeneraci i načerpání sil. Jenže někdy se zkrátka stane, že nám usnout nejde a nejde, případně spíme velmi neklidně a přerušovaně, takže se ráno probudíme doslova jako „zbití“. Co s tím? Zkuste se inspirovat různými tipy z celého světa a třeba některý z nich sedne přímo vám.

číst dál „Potíže se spánkem? Vyzkoušejte tyhle tipy z celého světa na jeho zlepšení“