Volný čas
Svůj volný čas věnuje dospělá populace z velké části odpočinku. Když kvůli pracovnímu vytížení stihneme odpočívat jen pasivně, měli bychom si dopřát především kvalitní spánek, dále můžeme vybírat z bohaté nabídky relaxačních studií, včetně u nás oblíbeného saunování. Aktivní chce být ve svém volném čase stále větší část civilizačními chorobami stíhané české populace. Důkazem toho je i prostý fakt, že mnozí nahradí, v rámci zvyšování kondice nebo s ohledem na šetrný přístup k přírodě, hromadnou dopravu či automobil za jízdu na kole. Zejména v produktivním věku zbývá dostatek financí k tomu, abychom vyzkoušeli všechna fitness a wellness centra, která při pravidelných návštěvách rozhodně zahýbou rodinným rozpočtem, ale přinesou kus zdravého životního stylu a vlnu tak cenné pozitivní energie do těla i mysli.
Letní i zimní sezóna pravidelně přináší starost o to, kde a jak strávíme dovolenou. Ať už patříme k těm, kteří upřednostňují sluneční paprsky, nebo jsme příznivci sněhem zavátých svahů a plání, vždy volíme s ohledem na kvalitu služeb, přistupuje samozřejmě ekonomické hledisko a dnes také možnost strávit dovolenou alternativním způsobem.
Na rozdíl od svých rodičů děti tráví volný čas hrou. Hrát si mohou doma, ve společných hernách i v rámci zájmových aktivit nejrůznějšího druhu. V každém případě bychom měli zajistit nejen dostatek podnětů, a tedy kvalitní rozvoj osobnosti, ale i bezpečí. Ekologické a šetrné hračky mohou buď doplnit běžnou výbavu prostorů určených pro hry, nebo se díky rozšiřující nabídce stát dominantou dětského pokoje či herny.

Rychlé odkazy: Biopotraviny Biomóda Zdravá výživa Alternativní medicína Přírodní kosmetika
Aktuální články

Přírodní opalovací krémy: ochrání naši pokožku?
Před slunečními paprsky je potřeba kůži chránit. Dáváte přednost přírodním přípravkům a chcete proto také přírodní opalovací krém? Jsou takové přípravky k dostání na českém trhu? Jaká je jejich kvalita, cena a jak je rozeznáme od běžných opalovacích krémů? Dokáží nás před sluncem ochránit?30. 07. 2009 | zobrazit celý článek | Sabina Warthová

Skládací kola: nový hit zelené dopravy?
Patříte k přívržencům zdravého životního stylu a nebaví vás už po městě jezdit přecpanou hromadnou dopravou? Řešením může být skládací kolo, které lze jednoduše složit do tašky, přenášet přes nepohodlná místa, převážet v kufru auta nebo MHD. Co od moderních skládaček čekat a kolik stojí?21. 07. 2009 | zobrazit celý článek | Diskuze: 1 | Sabina Warthová
Aktuálně: Dárkoviny.cz: první nezávislá databáze tipů na dárky 13. 07. 2009

Letní speciál: Jak se bezpečně opalovat?
Léto začíná a mnozí z nás vyráží k vodě. Někdo se u ní chce zchladit a osvěžit, jiní se chtějí naopak smažit s vidinou krásně bronzové kůže. Je ale opalování zdravé? Jak se opalovat bez rizika?02. 07. 2009 | zobrazit celý článek | Renáta Vorbová

Tipy na prázdniny: Kam na "zelenou" dovolenou?
Zajímáte se o zdravý životní styl a ekologii a rádi byste v tomto duchu pojali také svoji letošní dovolenou? Nejen čerstvý vzduch a pohyb, ale také zdravé jídlo v bio kvalitě a energie z obnovitelných zdrojů jsou kritéria, podle nichž můžete vybrat místo své letošní dovolené.15. 06. 2009 | zobrazit celý článek | Diskuze: 1 | Jana Poncarová
Aktuálně: Nazeleno.cz oslovilo v dubnu přes 100 tisíc čtenářů, je jedničkou v oboru 04. 05. 2009

Česká biopotravina roku 2008: Vítězem je nápad – moštárna!
Více než padesát výrobků se letos ucházelo o prestižní ocenění Biopotravina roku. Přízeň poroty si získal Vitaminátor – pojízdná moštárna. Porota ocenila nejen vysokou kvalitu čerstvé ovocné šťávy, ale i dobrý nápad.07. 04. 2009 | zobrazit celý článek | Diskuze: 1 | Martin Archalous

Energetické nápoje: Pozor na kofein a další látky
Reklamy slibují, že energetické nápoje vzkřísí vaši skomírající energii, vybičují vás k lepším výkonům a takřka vám dají i křídla. Opravdu přinášejí pouze pozitiva? Mohou vám i ublížit? Určitě ne, když budete vědět,kdy se jakým látkám se vyhýbat.17. 02. 2009 | zobrazit celý článek | Diskuze: 2 | Martina Tůmová

Psychologové: Zeleň uklidňuje, města vzbuzují agresivitu a únavu
Přeplněné chodníky městských center nám na náladě nepřidají, naopak procházka lesem nás uklidní. Tušíme to z vlastní zkušenosti, ale co o tom říkají psychologové? Jak působí městské a přírodní prostředí na náš mozek? Nejnovější poznatky psychologie shrnuje článek vydaný v americkém deníku Boston Globe.06. 02. 2009 | zobrazit celý článek | Diskuze: 4 | Radoslava Krylová

Ekologické a šetrné hračky: Nebezpečné může být PVC
Trh s hračkami je v dnešní době pestrý jako hračky samy. To, že vybereme líbivou hračku však neznamená, že je zdravotně nezávadná. Jaké výrobky jsou nevhodné? Je možné uspokojit dítě hračkou z přírodního materiálu? Jaké jsou možnosti v ČR? Přinášíme několik tipů jak na to!13. 01. 2009 | zobrazit celý článek | Jana Poncarová

Tipy na vánoční dárky od Biosféra.cz
Přemýšlíte, čím o letošních Vánocích překvapit své blízké? Pro nápady nemusíte chodit daleko - internetový obchod Biosféra.cz pro vás připravil řadu atraktivních produktů.13. 12. 2008 | zobrazit celý článek | Komerční sdělení

Čaj – dobře chutná a chrání zdraví
Ze všech nápojů se na světě nejvíce pije voda. Na druhém místě se i přes konkurenci kávy, koly a limonád drží čaj. Pije se už tisíce let. Co stojí za úspěchem tohoto výluhu z lístků asijského keře? Dá se vůbec tomu, co většina z nás kupuje, říkat čaj? Je zdravější zelený, nebo černý čaj?24. 10. 2008 | zobrazit celý článek | Diskuze: 5 | Martin Archalous

„Éčka“ v potravinách – škodí, nebo jde o plané hrozby?
E 221, E 123, E 228... Za rouškou písmenek a čísel se skrývají ingredience, o kterých byste možná nechtěli ani vědět. Koho by také nadchlo zjištění, že nekvalitní maso je maskováno barvivem či že levný, oranžový losos je vlastně obyčejná treska. Éčkům se ale nikdy nevyhnete - mnohé jsou totiž přírodní.20. 08. 2008 | zobrazit celý článek | Diskuze: 2 | Barbora Hebelková

Recept: Melicharovy placky - zázrak pro zdraví i na cesty
Sladkost, která je zdravá, netučná, nekazí se, upravuje zažívání a nikdy se nepřejí – to nezní příliš realisticky. Následující řádky vám však představí recept, který všechny tyto charakteristiky splňuje. Nevěříte? Čtěte dál a už rozehřívejte troubu14. 08. 2008 | zobrazit celý článek | Radoslava Krylová

Tloustnete? Možná za to může fruktóza
Kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy způsobuje tloustnutí. Zejména v USA, ale částečně také v Evropě jsou jím ochucovány mnohé nealkoholické nápoje, džusy, hamburgery, koláčky, chléb, sušenky, jogurty, pizza a mnoho dalších potravin. Souvislost s tloustnutím dokazuje nová americká studie, která také upozorňuje na výrazný nárůst spotřeby tohoto umělého sladidla.31. 07. 2008 | zobrazit celý článek | Diskuze: 1 | Petra Štěrbová
předchozí 1 | 2 | 3 | 4 | 5
další
![Nazeleno.cz – úspory energie, izolace, zdravý životní styl, biopotraviny, ekologie [logo]](/img/nazeleno-logo.gif)














