Volný čas
Svůj volný čas věnuje dospělá populace z velké části odpočinku. Když kvůli pracovnímu vytížení stihneme odpočívat jen pasivně, měli bychom si dopřát především kvalitní spánek, dále můžeme vybírat z bohaté nabídky relaxačních studií, včetně u nás oblíbeného saunování. Aktivní chce být ve svém volném čase stále větší část civilizačními chorobami stíhané české populace. Důkazem toho je i prostý fakt, že mnozí nahradí, v rámci zvyšování kondice nebo s ohledem na šetrný přístup k přírodě, hromadnou dopravu či automobil za jízdu na kole. Zejména v produktivním věku zbývá dostatek financí k tomu, abychom vyzkoušeli všechna fitness a wellness centra, která při pravidelných návštěvách rozhodně zahýbou rodinným rozpočtem, ale přinesou kus zdravého životního stylu a vlnu tak cenné pozitivní energie do těla i mysli.
Letní i zimní sezóna pravidelně přináší starost o to, kde a jak strávíme dovolenou. Ať už patříme k těm, kteří upřednostňují sluneční paprsky, nebo jsme příznivci sněhem zavátých svahů a plání, vždy volíme s ohledem na kvalitu služeb, přistupuje samozřejmě ekonomické hledisko a dnes také možnost strávit dovolenou alternativním způsobem.
Na rozdíl od svých rodičů děti tráví volný čas hrou. Hrát si mohou doma, ve společných hernách i v rámci zájmových aktivit nejrůznějšího druhu. V každém případě bychom měli zajistit nejen dostatek podnětů, a tedy kvalitní rozvoj osobnosti, ale i bezpečí. Ekologické a šetrné hračky mohou buď doplnit běžnou výbavu prostorů určených pro hry, nebo se díky rozšiřující nabídce stát dominantou dětského pokoje či herny.

Rychlé odkazy: Biopotraviny Biomóda Zdravá výživa Alternativní medicína Přírodní kosmetika
Aktuální články

Jak se vyhnout obezitě? Počátky jsou v dětství
Obézních dětí neustále přibývá. Často jako příčinu obezity označujeme genetiku. Víme ale, čím je obezita skutečně způsobena a jak se jí vyvarovat? Proč přibývá obézních dětí? Jaké jsou možnosti léčení obezity? Zeptali jsme se obezitologa.
17. 02. 2010 | zobrazit celý článek | Diskuze: 2 | Marie Leschingerová

Dětský nábytek: Barevný a z přírodních materiálů
Jak zařídit dětský pokoj, aby se v něm dítě cítilo dobře? Kromě zdravotní nezávadnosti je potřeba věnovat pozornost i barvě, do které dětský pokoj ladíme. Jak vybrat ten správný barevný nábytek nebo doplňky? Nechte se inspirovat!
12. 02. 2010 | zobrazit celý článek | Komerční sdělení

Biokosmetika: Přírodní krém vyhladí vrásky
Přečetli jste si někdy složení krému, který si mažete každé ráno na obličej? Možná byste ho pak raději odložili a vyměnili za přírodní kosmetiku. Proč je biokosmetika šetrnější k našemu tělu a jak ji poznat? Dokáže také přírodní krém vyhladit vrásky?
12. 02. 2010 | zobrazit celý článek | Tereza Schuhová
Aktuálně: Projekt Najdi si svého farmáře pomůže zemědělcům i spotřebitelům 08. 02. 2010
Aktuálně: Nové bio logo EU zveřejněno: Vítězem je Euro list 08. 02. 2010

Odjinud: Vyhrajte víkend na luxusní horské chatě!
Trávíte volný čas rádi v přírodě? Chtěli byste si užít víkend v soukromí luxusní horské chaty? Soutěžte s magazínem Svět bydlení a vyhrajte víkend na horské chatě v Beskydech!
04. 02. 2010 | zobrazit celý článek | Svět bydlení

Nejlepší dieta? Pohyb!
Také jste se rozhodli, že letos zhubnete a vůbec uděláte něco pro své zdraví? Začněte se hýbat! Jaký pohyb byste si měli zvolit a kolik času mu věnovat? Proč pravidelná pohybová aktivita zlepšuje fyzickou i psychickou kondici? Jaký pohyb je nejzdravější a nejpřirozenější?
21. 01. 2010 | zobrazit celý článek | Lucka Kaloudová

Nejlepší vánoční dárky pro zelené nadšence
Vánoce jsou za dveřmi a s nimi i obvyklé vybírání nejvhodnějších dárků. Chcete být letos originální a zároveň ekologičtí? Ve spolupráci se serverem Dárkoviny vám přinášíme tipy na dárky pro zelené nadšence.
04. 12. 2009 | zobrazit celý článek | redakce Dárkoviny.cz

Stres: Zvládněte ho po celý rok i o Vánocích
Stres v práci, stres spojený s Vánocemi, stresové situace v rodině. Číhá to na nás ze všech stran. Stres má negativní dopad na naše zdraví. Můžeme se mu ale v dnešní době vyhnout? Podívejte se, jak zvládnout stres a dejte mu konečné sbohem!
01. 12. 2009 | zobrazit celý článek | Lucka Kaloudová

Deodorant a antiperspirant: strašák ve vaší koupelně?
Antiperspiranty a deodoranty patří k běžné hygieně. Většina z nich však obsahuje hliník, který podle některých odborníků způsobuje rakovinu. Jaký výrobek používáte vy? Najdeme na trhu antiperspiranty a deodoranty, které jsou účinné a neškodí zdraví?
20. 11. 2009 | zobrazit celý článek | Tereza Schuhová

Opalování v soláriu: Nebezpečí pro pokožku!
Solária jsou oblíbenou náhražkou slunce. Zvláště na podzim a v zimě zde chceme obnovit vytrácející se bronz. Opalování v soláriu je ale rizikové a většina českých solárií nesplňuje předepsané požadavky. Jaké nebezpečí solária skýtají? Lze se zde zdravě opálit? Jaké zásady dodržovat při první návštěvě solária?
01. 10. 2009 | zobrazit celý článek | Sabina Warthová

Grilovat lze i zdravě: jak na to?
Pro řadu lidí je symbolem léta grilování. Podle odborníků není grilování zrovna nejzdravější. Dodržením některých zásad lze ale i na grilu připravit jídlo zdravě. Co patří mezi hlavní problémy grilování a jak se jim vyvarovat? Jak zdravě a správně grilovat?
27. 08. 2009 | zobrazit celý článek | Marie Leschingerová

Ekologické matrace: zajistí zdravý spánek?
Probouzíte se ráno unavení a bez energie? Možná je to tím, že nemáte tu správnou matraci. Jaká matrace je vhodná pro zdravý spánek? Při výběru bychom neměli zvažovat jen cenu a velikost matrace, ale také ekologický faktor. Víte, z jakých materiálů je vaše matrace vyrobena? Vyplatí se investovat do ekologické matrace? A jak ji poznat od té „obyčejné“?
10. 08. 2009 | zobrazit celý článek | Diskuze: 1 | Barbora Hebelková

Přírodní opalovací krémy: ochrání naši pokožku?
Před slunečními paprsky je potřeba kůži chránit. Dáváte přednost přírodním přípravkům a chcete proto také přírodní opalovací krém? Jsou takové přípravky k dostání na českém trhu? Jaká je jejich kvalita, cena a jak je rozeznáme od běžných opalovacích krémů? Dokáží nás před sluncem ochránit?
30. 07. 2009 | zobrazit celý článek | Sabina Warthová

Skládací kola: nový hit zelené dopravy?
Patříte k přívržencům zdravého životního stylu a nebaví vás už po městě jezdit přecpanou hromadnou dopravou? Řešením může být skládací kolo, které lze jednoduše složit do tašky, přenášet přes nepohodlná místa, převážet v kufru auta nebo MHD. Co od moderních skládaček čekat a kolik stojí?
21. 07. 2009 | zobrazit celý článek | Sabina Warthová
![Nazeleno.cz – úspory energie, izolace, zdravý životní styl, biopotraviny, ekologie [logo]](/img/nazeleno-logo.gif)
další









