Nazeleno.cz – úspory energie, izolace, zdravý životní styl, biopotraviny, ekologie [logo]

DOPORUČUJEME:

Ceny Energie

Najdeme nejlevnějšího dodavatele!

Aktuálně: TZ: Chraňte se před nachlazením vitaminy ze 100% džusů

19. 11. 2008 | Jan Morkes


- Inzerce -

TISKOVÁ ZPRÁVA

Období nepříjemných nachlazení a chřipek je zde a my řešíme, jak se jim nejlépe bránit. Často pořizujeme v lékárnách drahé vitaminové preparáty a přitom existuje snadnější cesta, jak tělu dodat, co potřebuje v přírodní formě a bez jakýchkoliv konzervačních látek. Dbát bychom měli na dostatečný přísun vitaminů v přirozené podobě, čímž posílíme obranyschopnost organismu. Vždy snadno dostupným zdrojem těchto zdraví prospěšných látek jsou 100% ovocné džusy balené v kartonových obalech firmy Tetra Pak. Při jejich šetrné výrobě dochází pouze k minimálním ztrátám vitaminů a zároveň jsou bez konzervantů. Důležitou prevencí proti nachlazení je dodržování základních pravidel chování v chladných dnech, například vhodná volba oblečení, otužování a důraz na hygienu, a to převážně rukou, na kterých mohou ulpět nečistoty z MHD.    

„Nachlazení a chřipka se od sebe liší, přestože se ve většině případů podobají. Příznaky nachlazení jako rýma, bolesti hlavy a končetin jsou sice často nepříjemné, ale v podstatě nejsou pro lidský organismus nebezpečné. Chřipka se projevuje stejnými příznaky jako nachlazení, bývají ale silnější a trvají déle. Navíc může některé lidi s oslabeným organismem ohrozit i na životě. Ovoce a zelenina obsahují velké množství vitaminů a antioxidantů, které pomáhají imunitnímu systému“, říká MUDr. Martin Nouza z Centra klinické imunologie v Praze. Tyto zdraví prospěšné látky jsou téměř ve stejném množství obsaženy i ve 100% džusech. Ty převážně obsahují vitaminy A a C. Například sklenice (250 ml) 100% džusu z pomerančů, grapefruitu či černého rybízu obsahuje celou doporučenou denní dávku vitamínu C dospělého člověka. Pomerančový džus, ale také například banánový džus, obsahují také vitaminy B a E.

Dalším pozitivem při konzumaci 100% ovocných šťáv je jejich silný antioxidační účinek, významný především u „tmavých ovocných šťáv “, například z černého rybízu nebo brusinek. Antioxidanty v nich obsažené účinně chrání organismus a snižují počet volných radikálů v těle. Brusinkový džus navíc účinně pomáhá při urologických potížích a jejich prevenci, lze ho také použít jako podpůrný prostředek při snižování hladiny cukru v krvi. Šťáva z černého rybízu působí antivirově a při prvních příznacích nachlazení ho dokáže spolehlivě odvrátit.  

Zbytečného příjmu konzervantů se už ani u trvanlivých 100% ovocných džusů bát nemusíte, pokud si vyberete ty, které jsou baleny v kartonu společnosti Tetra Pak. Kartonový obal firmy Tetra Pak je totiž zárukou, že do nich nemusí být přidávány žádné látky prodlužující trvanlivost. Speciální zpracování ovocné šťávy aseptickou technologií a speciální obal dokáží zajistit trvanlivost bez použití konzervantů. Všechny džusy bez konzervantů v kartonovém obalu od společnosti Tetra Pak mají na krabici kulaté logo „Chráníme dobré“. Více informací o tom, jak se vyhnout konzervantům v nápojích, najdete na webové stránce www.bezkonzervantu.cz.

Tipy, jak se chránit před zimou a nachlazením

  • Oblékejte se teple! Vrstvěte oblečení a nezapomínejte na rukavice a čepici. Ta je zvláště důležitá, protože nejvíce tepla ztrácíme přes hlavu. 
  • Dbejte na sucho! Vlhké oblečení ochlazuje tělo. Sundejte si včas vlhké oblečení nebo si rozepněte bundu, pokud cítíte, že se začínáte potit. 
  • Snažte se vyhýbat přílišnému chladu! Pokud je příliš chladno nebo fouká nepříjemný studený vítr, omezte čas strávený venku na minimum.
  • Dostatečně pijte! Dostatek tekutin v těle pomáhá v boji proti chladu. Vyhýbejte se však nápojům s kofeinem! Ty mohou tělesnou teplotu snížit. Naopak 100% džusy vám dodají důležité vitamíny a navíc obsahují i mnoho antioxidanů, které eliminují v těle volné radikály. 
  • Myjte si často ruce! Snížíte tím riziko chycení infekce. Nejvíce virů způsobujících nachlazení a chřipku se šíří přímým kontaktem. Pokud si nakažený člověk kýchne do dlaně a pak sáhne na držadlo v MHD, šíří nákazu velmi rychle. 
  • Otužujte se! Otužováním zamezíte oslabení organismu v chladném ročním období a vyhnete se tak nepříjemným chorobám. Doporučujeme pravidelně navštěvovat saunu. 
  • Hýbejte se! Hýbejte se celý rok. Pravidelné cvičení pomáhá snížit riziko nachlazení o dvě třetiny, protože je nás organismus fyzicky silnější a odolnější. 

Extra tipy na zahřátí

Zahřejte se netradičním horkým nápojem, který si připravíte po dlouhé zimní procházce.

Hrušový nářez
6 cl hruškovice
3 dcl hruškového džusu
hřebíček nebo skořice na dochucení

Do velké sklenice nalijte hruškovici. Svařte hruškový džus s kořením a zalijte jím hruškovici. Sklenici libovolně ozdobte (například kandovanou třešní a plátkem hrušky).


Horké jablko
350 ml 100% jablečného džusu
350 ml červeného vína
120 g cukru krystal
citron
koření na svařené víno
jablko

Jablečný džus, víno a cukr ohřejeme, přidáme citron pokrájený na plátky a koření do svařeného vína. Necháme asi 15 minut stát a zahřejeme. Do sklenic rozdělíme kostičky oloupaného a jádřince zbaveného jablka a zalijeme horkou tekutinou. Sklenice můžeme ještě přizdobit kolečkem citronu.


Tropické horko
300 ml 100% pomerančového džusu
300 ml 100% jablečného džusu
300 ml ananasového džusu
2 lžíce čaje rooibos
50 g cukru krystal
rum na dochucení

Přivedeme k varu 1 l vody, zalijeme jím rooibos a necháme louhovat. Po 5 minutách jej scedíme do větší nádoby. Přidáme ovocné šťávy, vše osladíme a pomalu zahříváme, dokud se cukr nerozpustí. Hotový nápoj podáváme horký ve sklenicích ozdobených cukrovou krustou. Pro alkoholickou variantu nápoje je ideální použít tmavý Jamaica rum, který dávkujeme přímo do sklenic v množství cca 20 ml na 1 porci.


Informace o společnosti Tetra Pak:

Firma působí na více než 165 trzích a zaměstnává přes 20 000 zaměstnanců. Její filozofií je napomáhat zajištění bezpečnosti a dostupnosti potravin.

Tetra Pak pečuje o své zákazníky a dodává jim technologická řešení pro zpracování a balení potravin. Soustřeďuje své úsilí na inovace v souladu s potřebami spotřebitelů, výrobců a maloobchodu. Filozofií společnosti Tetra Pak je podílet se na výrobě bezpečných potravin dostupných všude a pro všechny.

Mezi nejvýznamnější zákazníky v České republice patří společnosti Madeta, Pragolaktos, Linea Nivnice, Mlékárna Kunín, Olma Olomouc, Kofola, Bohemilk a Mlékárna Bohušovice.

Společnost Tetra Pak je hlavním partnerem soutěže Město stromů, kterou vyhlašuje Nadace partnerství. Celosvětově podporuje trvale udržitelný rozvoj, především v oblasti obnovitelných zdrojů a snižování emisí skleníkových plynů.

Více informací o společnosti Tetra Pak najdete na www.tetrapak.com.
Informace o ochraně životního prostřední najdete na:
www.tetrapak.com/environmentalperformance

Kompletní databázi konzervantů naleznete na:
www.bezkonzervantu.cz

Kontakt: 
Hana Zmítková, Tetra Pak ČR, tel: 261 007 111, email:
hana.zmitkova@tetrapak.com

Hana Miencilová, email: hana.miencilova@amic.cz
Alena Lamačová, email:
alena.lamacova@amic.cz
Nikola Lörinczová, email:
nikola.lorinczova@amic.cz
AMI Communications, Týn 641/4, Praha 1, tel: 23 412 4112

Tagy: Zdraví, Tiskové zprávy, Aktuálně, Komiks, NazelenoPlus, Bio

Jak funguje zadání poptávky:

  1. Zdarma zadáte poptávku po jakékoliv službě či zboží,
  2. vaši poptávku zkontrolujeme a odešleme firmám z daného oboru a lokality,
  3. oslovené firmy vám zpracují nabídku na míru,
  4. nabídky na míru obdržíte přímo do vašeho emailu,
  5. srovnáním nabídek lze ušetřit desítky procent z ceny služeb a zboží.

Ve spolupráci s poptávkovým systémem Poptávej.cz.

 

Komentáře ke článku

Tento článek ještě nikdo neokomentoval. Buďte první!

 

Nazeleno.cz - vše o úsporách energií