Nazeleno.cz – úspory energie, izolace, zdravý životní styl, biopotraviny, ekologie [logo]

DOPORUČUJEME:

Ceny Energie

Najdeme nejlevnějšího dodavatele!

Aktuálně: TZ: Chraňte se před nachlazením vitaminy ze 100% džusů

19. 11. 2008 | Jan Morkes


- Inzerce -

TISKOVÁ ZPRÁVA

Období nepříjemných nachlazení a chřipek je zde a my řešíme, jak se jim nejlépe bránit. Často pořizujeme v lékárnách drahé vitaminové preparáty a přitom existuje snadnější cesta, jak tělu dodat, co potřebuje v přírodní formě a bez jakýchkoliv konzervačních látek. Dbát bychom měli na dostatečný přísun vitaminů v přirozené podobě, čímž posílíme obranyschopnost organismu. Vždy snadno dostupným zdrojem těchto zdraví prospěšných látek jsou 100% ovocné džusy balené v kartonových obalech firmy Tetra Pak. Při jejich šetrné výrobě dochází pouze k minimálním ztrátám vitaminů a zároveň jsou bez konzervantů. Důležitou prevencí proti nachlazení je dodržování základních pravidel chování v chladných dnech, například vhodná volba oblečení, otužování a důraz na hygienu, a to převážně rukou, na kterých mohou ulpět nečistoty z MHD.    

„Nachlazení a chřipka se od sebe liší, přestože se ve většině případů podobají. Příznaky nachlazení jako rýma, bolesti hlavy a končetin jsou sice často nepříjemné, ale v podstatě nejsou pro lidský organismus nebezpečné. Chřipka se projevuje stejnými příznaky jako nachlazení, bývají ale silnější a trvají déle. Navíc může některé lidi s oslabeným organismem ohrozit i na životě. Ovoce a zelenina obsahují velké množství vitaminů a antioxidantů, které pomáhají imunitnímu systému“, říká MUDr. Martin Nouza z Centra klinické imunologie v Praze. Tyto zdraví prospěšné látky jsou téměř ve stejném množství obsaženy i ve 100% džusech. Ty převážně obsahují vitaminy A a C. Například sklenice (250 ml) 100% džusu z pomerančů, grapefruitu či černého rybízu obsahuje celou doporučenou denní dávku vitamínu C dospělého člověka. Pomerančový džus, ale také například banánový džus, obsahují také vitaminy B a E.

Dalším pozitivem při konzumaci 100% ovocných šťáv je jejich silný antioxidační účinek, významný především u „tmavých ovocných šťáv “, například z černého rybízu nebo brusinek. Antioxidanty v nich obsažené účinně chrání organismus a snižují počet volných radikálů v těle. Brusinkový džus navíc účinně pomáhá při urologických potížích a jejich prevenci, lze ho také použít jako podpůrný prostředek při snižování hladiny cukru v krvi. Šťáva z černého rybízu působí antivirově a při prvních příznacích nachlazení ho dokáže spolehlivě odvrátit.  

Zbytečného příjmu konzervantů se už ani u trvanlivých 100% ovocných džusů bát nemusíte, pokud si vyberete ty, které jsou baleny v kartonu společnosti Tetra Pak. Kartonový obal firmy Tetra Pak je totiž zárukou, že do nich nemusí být přidávány žádné látky prodlužující trvanlivost. Speciální zpracování ovocné šťávy aseptickou technologií a speciální obal dokáží zajistit trvanlivost bez použití konzervantů. Všechny džusy bez konzervantů v kartonovém obalu od společnosti Tetra Pak mají na krabici kulaté logo „Chráníme dobré“. Více informací o tom, jak se vyhnout konzervantům v nápojích, najdete na webové stránce www.bezkonzervantu.cz.

Tipy, jak se chránit před zimou a nachlazením

  • Oblékejte se teple! Vrstvěte oblečení a nezapomínejte na rukavice a čepici. Ta je zvláště důležitá, protože nejvíce tepla ztrácíme přes hlavu. 
  • Dbejte na sucho! Vlhké oblečení ochlazuje tělo. Sundejte si včas vlhké oblečení nebo si rozepněte bundu, pokud cítíte, že se začínáte potit. 
  • Snažte se vyhýbat přílišnému chladu! Pokud je příliš chladno nebo fouká nepříjemný studený vítr, omezte čas strávený venku na minimum.
  • Dostatečně pijte! Dostatek tekutin v těle pomáhá v boji proti chladu. Vyhýbejte se však nápojům s kofeinem! Ty mohou tělesnou teplotu snížit. Naopak 100% džusy vám dodají důležité vitamíny a navíc obsahují i mnoho antioxidanů, které eliminují v těle volné radikály. 
  • Myjte si často ruce! Snížíte tím riziko chycení infekce. Nejvíce virů způsobujících nachlazení a chřipku se šíří přímým kontaktem. Pokud si nakažený člověk kýchne do dlaně a pak sáhne na držadlo v MHD, šíří nákazu velmi rychle. 
  • Otužujte se! Otužováním zamezíte oslabení organismu v chladném ročním období a vyhnete se tak nepříjemným chorobám. Doporučujeme pravidelně navštěvovat saunu. 
  • Hýbejte se! Hýbejte se celý rok. Pravidelné cvičení pomáhá snížit riziko nachlazení o dvě třetiny, protože je nás organismus fyzicky silnější a odolnější. 

Extra tipy na zahřátí

Zahřejte se netradičním horkým nápojem, který si připravíte po dlouhé zimní procházce.

Hrušový nářez
6 cl hruškovice
3 dcl hruškového džusu
hřebíček nebo skořice na dochucení

Do velké sklenice nalijte hruškovici. Svařte hruškový džus s kořením a zalijte jím hruškovici. Sklenici libovolně ozdobte (například kandovanou třešní a plátkem hrušky).


Horké jablko
350 ml 100% jablečného džusu
350 ml červeného vína
120 g cukru krystal
citron
koření na svařené víno
jablko

Jablečný džus, víno a cukr ohřejeme, přidáme citron pokrájený na plátky a koření do svařeného vína. Necháme asi 15 minut stát a zahřejeme. Do sklenic rozdělíme kostičky oloupaného a jádřince zbaveného jablka a zalijeme horkou tekutinou. Sklenice můžeme ještě přizdobit kolečkem citronu.


Tropické horko
300 ml 100% pomerančového džusu
300 ml 100% jablečného džusu
300 ml ananasového džusu
2 lžíce čaje rooibos
50 g cukru krystal
rum na dochucení

Přivedeme k varu 1 l vody, zalijeme jím rooibos a necháme louhovat. Po 5 minutách jej scedíme do větší nádoby. Přidáme ovocné šťávy, vše osladíme a pomalu zahříváme, dokud se cukr nerozpustí. Hotový nápoj podáváme horký ve sklenicích ozdobených cukrovou krustou. Pro alkoholickou variantu nápoje je ideální použít tmavý Jamaica rum, který dávkujeme přímo do sklenic v množství cca 20 ml na 1 porci.


Informace o společnosti Tetra Pak:

Firma působí na více než 165 trzích a zaměstnává přes 20 000 zaměstnanců. Její filozofií je napomáhat zajištění bezpečnosti a dostupnosti potravin.

Tetra Pak pečuje o své zákazníky a dodává jim technologická řešení pro zpracování a balení potravin. Soustřeďuje své úsilí na inovace v souladu s potřebami spotřebitelů, výrobců a maloobchodu. Filozofií společnosti Tetra Pak je podílet se na výrobě bezpečných potravin dostupných všude a pro všechny.

Mezi nejvýznamnější zákazníky v České republice patří společnosti Madeta, Pragolaktos, Linea Nivnice, Mlékárna Kunín, Olma Olomouc, Kofola, Bohemilk a Mlékárna Bohušovice.

Společnost Tetra Pak je hlavním partnerem soutěže Město stromů, kterou vyhlašuje Nadace partnerství. Celosvětově podporuje trvale udržitelný rozvoj, především v oblasti obnovitelných zdrojů a snižování emisí skleníkových plynů.

Více informací o společnosti Tetra Pak najdete na www.tetrapak.com.
Informace o ochraně životního prostřední najdete na:
www.tetrapak.com/environmentalperformance

Kompletní databázi konzervantů naleznete na:
www.bezkonzervantu.cz

Kontakt: 
Hana Zmítková, Tetra Pak ČR, tel: 261 007 111, email:
hana.zmitkova@tetrapak.com

Hana Miencilová, email: hana.miencilova@amic.cz
Alena Lamačová, email:
alena.lamacova@amic.cz
Nikola Lörinczová, email:
nikola.lorinczova@amic.cz
AMI Communications, Týn 641/4, Praha 1, tel: 23 412 4112

Tagy: Zdraví, Tiskové zprávy, Aktuálně, Komiks, NazelenoPlus, Bio

Vyhrajte LED žárovku nebo 8 GB USB!

Víte, že energetická společnost E.ON letos nabízí dotaci na nákup izolačních materiálů? A chtěli byste vyhrát úspornou LED žárovku nebo USB flash disk s kapacitou 8 GB? Odpovězte na jednoduchou otázku a výhra může být vaše.

Energetická společnost E.ON nabízí pro stávající i nové zákazníky unikátní renovační balíčky, díky kterým můžete nakupovat izolační materiály se slevou až 40 %. Nabídka produktů, na které se sleva vztahuje, je tak široká, že zde naleznete vhodný typ izolace prakticky pro každý projekt od kontaktního zateplení fasády, až po akustickou izolaci podlahy. Výhodné je, že se sleva vztahuje výhradně k nákupu izolačních materiálů, samotné provedení zateplení či izolace následně zrealizujete buď vlastními silami, nebo s vámi vybranou firmou.

Můžete využít jeden, více, nebo také všechny renovační balíčky. Teď už se tedy zbývá jen rozhodnout, které renovační balíčky jsou vhodné pro váš projekt. Abychom vám toto rozhodování zpříjemnili, připravili jsme pro vás soutěž, ve které se 20 výherců může těšit na LED žárovku nebo USB flash disk 8GB. Soutěže se může zúčastnit úplně každý. Své odpovědi na soutěžní otázku zasílejte společně s kontaktními údaji od 3. 5. 2013 do 31. 5. 2013.

Soutěžní otázka:

Kolik renovačních balíčků nabízí energetická společnost E.ON v roce 2013?

4
7
8

Kontaktní údaje:

Kontaktní osoba:                       
Email:                                         
Telefon:                                                      
Adresa:        

Kraj:                                                      

 

Komentáře ke článku

Tento článek ještě nikdo neokomentoval. Buďte první!

 

Nazeleno.cz - vše o úsporách energií